تؤدي التغيرات في عمليات الأيض واختلال توازن الغدد الصماء إلى زيادة تراكم الدهون في جسم الرجال. كما أن نمط الحياة الساكن وقلة النشاط البدني يساهمان في زيادة الوزن وتغيير شكل الجسم. بينما يمكن للنظام الغذائي أن يساعد في التخلص من الدهون الزائدة، إلا أن فقدان الوزن والتمارين الرياضية لا تكفيان للتخلص من مشكلة الجلد المترهل. في هذه الحالة، تُعد عملية شد البطن للرجال الخيار الأمثل لاستعادة مظهر الجسم المشدود والتخلص من الجلد الزائد بشكل فعال.
ماهي عملية شد البطن للرجال
عندما يصل الرجل إلى سن الثلاثين، يبدأ هرمون التستوستيرون في الانخفاض تدريجيًا، مما يؤدي إلى تفاعلات في الجسم تحفز تراكم الدهون، خصوصًا في منطقة البطن. مع قلة النشاط البدني، والإفراط في تناول الأطعمة الدهنية والكحول، تظهر الدهون الزائدة بسرعة، مما يؤدي إلى ظهور بطن بارز.
عملية شد البطن للرجال هي إجراء جراحي يهدف إلى إزالة الجلد المترهل والدهون الزائدة من منطقة البطن، مع تقوية عضلات البطن للحصول على مظهر مشدود ومسطح. يمكن أن تكون هذه العملية خيارًا مثاليًا للرجال الذين يعانون من تراكم الدهون الزائدة أو الجلد المترهل نتيجة لفقدان الوزن الكبير، أو بسبب التقدم في العمر أو العوامل الوراثية.
أنواع عملية شد البطن للرجال
عملية شد البطن للرجال تعتمد على التقنية المستخدمة وتختلف باختلاف نطاق الجراحة وحجم التصحيح المطلوب. هناك عدة أنواع لهذه العملية، ومنها:
- عملية شد البطن الكلاسيكية:
في هذه العملية، يتم إزالة الجلد الزائد ورواسب الدهون من أسفل البطن. يشمل الإجراء أيضًا شفط الدهون وشد العضلات، وفي بعض الحالات، إزالة الفتق السري. النتيجة ستكون وجود ندبتين: واحدة بالقرب من السرة والأخرى فوق منطقة العانة. - عملية شد البطن الشاملة:
هذه الجراحة تختلف عن العملية الكلاسيكية في أنها تشمل إزالة الدهون الزائدة ليس فقط من منطقة البطن، بل أيضًا من الظهر والوركين. لذلك، فإن نطاق التصحيح أكبر ويهدف إلى تحسين الشكل العام للجسم بشكل أكثر شمولية. - عملية شد البطن المصغرة:
تستخدم هذه التقنية لإزالة كميات صغيرة من الجلد الزائد أسفل السرة، حيث تظل السرة سليمة. أحد الأنواع الشائعة لهذه الجراحة هو استئصال الجزء العلوي من البطن (فوق العانة) وإزالة الدهون الزائدة دون تعديل العضلات. تُجرى هذه الجراحة في الحالات التي تتطلب تصحيحًا محدودًا في منطقة أسفل البطن.
دواعي إجراء عملية شد البطن للرجال
عملية شد البطن للرجال هي عملية جراحية تهدف إلى تحسين مظهر البطن من خلال إزالة الجلد الزائد والدهون، بالإضافة إلى تقوية عضلات جدار البطن. هناك عدة أسباب تجعل الرجال يختارون هذه الجراحة:
- حيث أن زيادة تراكم الدهون في منطقة البطن تؤثر على وظائف الجسم بشكل أكبر. على سبيل المثال، تمدد جدار البطن الأمامي يزيد الضغط على الحجاب الحاجز، مما يجعل التنفس الطبيعي أمرًا صعبًا. هذا يؤدي إلى نقص إمدادات الأكسجين في الجسم ويزيد من خطر تطور أمراض القلب والأوعية الدموية والرئة المزمنة.
- الرجال الذين لا يمارسون الرياضة بانتظام يصبحون عرضة لزيادة الوزن بسرعة بسبب انخفاض معدل الأيض. في هذه الحالة، من الصعب خسارة الوزن فقط من خلال الحمية الغذائية. الحل المثالي يكون في بناء الكتلة العضلية عن طريق إزالة الدهون الزائدة، ويعتبر شد البطن من الحلول الفعّالة لذلك.
- السائقون الذين يقضون وقتًا طويلًا في السفر قد يعانون من تراكم الدهون في البطن نتيجة الاسترخاء المستمر. إذا لم يمارسوا تمارين يومية لتقوية عضلات البطن، فإن هذه العضلات تفقد مرونتها ويظهر الكرش. في هذه الحالة، يمكن أن تكون عملية شد البطن الحل السريع والفعال لإزالة الدهون المترهلة.
- تحسين مظهر البطن قد يعزز ثقة الرجل بنفسه ويزيد من راحته في جسده، مما يؤدي إلى تحسين احترامه لذاته وجودة حياته.
إعادة التأهيل بعد عملية شد البطن
تستغرق عملية شد البطن عادة حوالي 3 ساعات، لكن فترة التعافي بعد العملية تكون أطول بكثير. خلال فترة إعادة التأهيل، يجب على المريض تناول الأدوية التي يصفها الطبيب لتسريع التعافي وتخفيف الألم.
قد يستمر التورم في منطقة البطن لمدة تصل إلى 6 أسابيع تقريبًا، ومن المهم أن يمتنع الشخص عن ممارسة أي نشاط بدني مفرط لمدة 3 أشهر تقريبًا بعد العملية. يمكن أن يستغرق التعافي الكامل فترة قد تصل إلى 12 شهرًا، حيث تحتاج الأنسجة والجلد إلى الوقت الكافي للشفاء والاندماج بشكل طبيعي. من المهم أيضًا اتباع تعليمات الطبيب بشأن العناية بالجروح وتناول الأدوية الموصوفة. كما يُنصح بتحديد موعد للمتابعة مع الطبيب لمراقبة تقدم التعافي وتقييم نتائج العملية بشكل دوري.
الفرق بين عملية شد البطن للرجال والنساء
- وضع الندبة: عادةً ما يفضل الرجال وضع الندبة في المنطقة أسفل الظهر، حيث تكون أقل وضوحًا عند ارتداء البناطيل أو ملابس السباحة. هذا يساعد في تقليل ملاحظتها، مما يتيح لهم الشعور بالراحة والثقة في مظهرهم بعد العملية.
- كمية الدهون التي تمت إزالتها: في الغالب، تتضمن عملية شد البطن للنساء إزالة كمية أكبر من الدهون مقارنة بالرجال، وذلك لأن النساء عادةً ما يمتلكن كمية أكبر من الدهون تحت الجلد في منطقة البطن. ومع ذلك، في عملية شد البطن للرجال، يمكن أن تختلف كمية الدهون المتراكمة، مما يتطلب تخصيص التقنية وفقًا لحالة كل مريض.
- مراعاة التشريح: عند تصميم عملية شد البطن للرجال، يتم أخذ السمات التشريحية للذكور بعين الاعتبار، مثل توزيع الدهون وبنية عضلات البطن، لضمان تحقيق المظهر الذكوري المطلوب. يهدف الجراح إلى تحسين الشكل العام للبطن بما يتماشى مع معايير الجسم الذكوري.
- أما بالنسبة للتعافي بعد عملية شد البطن للرجال، فإن فترة التعافي قد تستغرق عدة أسابيع. يُنصح المرضى بالحد من النشاط البدني وتجنب رفع الأشياء الثقيلة في هذه الفترة.
متى يمكنك النوم على جانبك بعد عملية شد البطن؟
بعد عملية شد البطن، قد يشعر المريض بانتفاخ وألم وحساسية في منطقة البطن، مما يجعل النوم على الجانب صعبًا في البداية. كما يُفضل تجنب التمدد لتقليل الضغط والألم في المنطقة. يُنصح بالبدء في النوم على جانبك بعد حوالي أسبوعين من الجراحة، ولكن من الأفضل الانتظار لمدة تتراوح بين 3 إلى 5 أسابيع لتجنب أي ألم أو شعور بعدم الراحة.
متى يمكنني استئناف العلاقة الجنسية بعد عملية شد البطن؟
من المستحسن تجنب ممارسة الجنس لمدة أسبوعين على الأقل بعد عملية شد البطن، ويفضل تأجيله لمدة ثلاثة أو أربعة أسابيع. الضغط على الجروح في هذه الفترة قد يسبب ألمًا ويؤثر على سرعة التعافي.